Recupere o sistema no Windows 7, crie um DVD

Insira um DVD-R no drive;
Menu Iniciar / Todos os Programas / Manutenção
Clique em Criar um Disco de Reparação do Sistema;
Clique em Criar Disco na janela que abrir em seguida.

O processo de gravação leva cerca de 3 minutos, mas esse tempo vai depender da capacidade do seu processador e do gravador de DVD. Mantenha-o guardado em um local que você lembre dele, caso precise um dia.